20 AugAbwarten und Tee trinken?

…ist ein altes Hausmittel, das sich häufig bewährt.
Die heilende Wirkung von Tee ist weit bekannt.
Auch in heißen Ländern hat sich Tee als Erfrischung erwiesen.
…und sogar manche Herausforderung löst sich manchmal in Wohlgefallen auf, wenn Sie sich bei einer guten Tasse Tee entspannen.

Beim Burnout Syndrom kann diese Strategie allerdings üble Folgen zeigen.

Abwarten ist beim Burnout Syndrom definitiv kein guter Rat!

Falls Sie bei sich (oder in Ihrem Umfeld) Frühwarnzeichen entdecken oder Alarmsignale wahrnehmen sollten Sie sofort zur Tat schreiten und ein Gespräch beim Therapeuten Ihres Vertrauens suchen.

Bei Burnout ist es besonders wichtig rechtzeitig aktiv zu werden.
Viele Probleme können beizeiten einfach und mühelos aufgefangen oder abgefedert werden, bevor sie zu längerfristigen Belastungen führen können…

Ein Erstgespräch ist kostenlos und gibt Ihnen Sicherheit oder sofortige Hilfe.

Übrigens:
Wirkungsvolle Entspannung ist eine aktive Handlung.
Durch Passivität können häufig Gedankenkreisel, Grübeleien und das Gefühl von Starre entstehen.

Ich wünsche Ihnen viel Freude an Ihrem Tee!
…und an allen schönen Dingen die gut tun und Freude machen!
Besser und besser!