No-Burn-out! Blog
06 MrzDo it yourself?
Do it yourself?
…kann bei Seelenschmerz viel Zeit, Geld und Energie kosten und durchaus auch schmerzhaft sein.
Leiden, Schmerzen oder Belastungen werden durch die Zeit selten besser, sondern können chronisch – und für den Betroffenen zur schwer erträglichen Gewohnheit werden.
25 FebNo BurnOut! Mit kleinen Schritten…
Wer täglich eine Kleinigkeit verändert, kann am Ende eines Jahres auf 365 positive Ergebnisse blicken! Besser und besser!
Weiter lesen ...03 FebDie positive Seite von Stress und BurnOut
Finden Sie „normal“ Stress, Druck, Schmerz oder Belastung einfach auszuhalten? Das muss nicht sein! Wenn Ihr Körper signalisiert, dass die Seele schmerzt, sollten Sie sich nach geeigneten Wegen und Strategien für Veränderung umsehen.
Weiter lesen ...31 JanStressreport 2012
Im Stressreport, herausgegeben von der Bundesanstalt für Arbeitsschutz und Arbeitsmedizin, lassen sich neben den aktuellen Zahlen auch Hinweise zur Verbesserung finden. Viel Arbeit macht krank, wenn der Ausgleich nicht stimmt!
Weiter lesen ...29 JanMensch! Keep cool!
Ärger wurde von der Natur ursprünglich erdacht um Energie zur Flucht oder Kampf in Ihnen freizusetzen und setzt in Ihrem Gehirn jede Menge Adrenalin frei. Der Blutdruck steigt. … Gegen Ärger lässt sich nicht immer etwas machen, aber Sie können für sich etwas TUN!
Weiter lesen ...18 JanPodcast – Wie gute Gedanken zu guten Worten und Taten werden
Kann der Glaube wirklich Berge versetzen?
Wenn Sie bedenken, dass 80% aller Entscheidungen unbewusst getroffen und erst im Anschluss rational begründet werden, wird Ihnen bewusst welche Kraft in eigenen Gedanken steckt.
16 JanBurnOut hat unglaublich viele Gesichter
Nach der Diagnose Burnout und ungezählten Versuchen ihrem Unglück mit Hilfe von Medizin und Therapie zu entkommen, macht sie diesen ersten, einzig richtigen und unbeschreiblich wichtigen Schritt.
Weiter lesen ...13 JanVon der Kunst, im richtigen Moment NEIN zu sagen…
Warum haben so viele Menschen Probleme, ein Nein auszusprechen? Vielleicht ist es hilfreich, sich einmal bewusst zu machen, was wirklich geschieht, wenn Sie NEIN sagen.
Weiter lesen ...25 DezFrohe Weihnachten!
Frohe Weihnachten und ein gutes neues Jahr 2013! Besser und besser!
Weiter lesen ...29 NovMacht viel Arbeit krank?
Macht viel Arbeit krank?
Ist es tatsächlich die hohe Arbeitsbelastung, die BurnOut Zahlen in die Höhe treibt?
