06 MrzDo it yourself?

Do it yourself kann manchmal gefährlich sein!

Do it yourself?
…kann bei Seelenschmerz viel Zeit, Geld und Energie kosten und durchaus auch schmerzhaft sein.
Leiden, Schmerzen oder Belastungen werden durch die Zeit selten besser, sondern können chronisch – und für den Betroffenen zur schwer erträglichen Gewohnheit werden.

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07 JunVorsicht bei ungenauen Empfehlungen!

weltonline

Wenn Sie unter Stress leiden und annehmen von einem Burnout Syndrom gefährdet zu sein, empfehle ich, so früh wie möglich professionellen Rat und Hilfe in Anspruch zu nehmen.
Im Gespräch mit einem Experten erfahren Sie umgehend, ob Ihre Annahme begründet ist. Viele Menschen können nach so einem Gespräch völlig unbesorgt und unbelastet wieder nach Hause gehen. Falls sich allerdings tatsächlich heraus stellt, dass Sie von den negativen Auswirkungen von Stress krank geworden sind, haben sie durch frühzeitiges Handeln große Vorteile.

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24 JanEin wenig genervt…

diskussion

Das BurnOut Syndrom ist definitiv keine Erfindung oder Modeerscheinung.
Schon seit vielen Jahren wächst die Zahl der Menschen, die an den Symptomen von Stress bedingten Belastungen und Depressionen leiden.

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23 JanSonnenbad im Winter

Sonnenblume

Übrigens:
Die Zeit für sonnige Momente bekommt niemand geschenkt,
Aber jeder kann sie sich zu jedem Zeitpunkt nehmen.;-)

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18 DezIst Vorbeugung nur Chef-Sache?

praevention

Das Burnout Syndrom kennt keine Hierarchie.
Während früher vorwiegend Führungskräfte mittleren Alters von der „Managerkrankheit“ betroffen waren …

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04 DezEntspannung im Alltag?

hängematte

Entspannung entsteht unabhängig von äußeren Umständen und sorgt für Ausgeglichenheit und Lebensfreude.
Ich wünsche gute Entspannung für heute und morgen …und alle Tage 😉

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24 NovBurnout – Prophylaxe 2.0?

roboter

Als Auslöser für die steigende Anzahl der Burnout-Erkrankungen werden oft unfreundliche Bedingungen in der Arbeitswelt genannt. Strenge Vorschriften? Zeitmangel? Leistungsdruck? Verzicht auf Individualität, menschliches Verständnis und Wärme? Automatisierung, Normen, Routinen? …können sich  im Alltag zur Stress-Belastung entwickeln. Jeder Mensch ist einzigartig. Jeder besitzt unterschiedliche Anlagen, Fähigkeiten und Erfahrungen, die er im Lauf seines Lebens gesammelt hat. […]

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31 OktDiagnose Burnout?

feuer2

Habe ich das Burnout Syndrom?
Bin ich stress-krank?
Was für eine Krankheit habe ich?
..fragen Klienten häufig während einer Beratung.

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28 OktWas hilft? – Anti-Stress-Tipps

telefon

Wie viel Stress macht eigentlich krank?
Wie kann ich meine Situation im Alltag verbessern?
Was hilft?
…fragen mich zur Zeit viele Menschen am Telefon.
Meine Antwort …

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